Gard-Bodó Szilvia vagyok, gyógytornász, SZTM KIDS® tréner, illetve 2021 óta segítem személyi edzőként a hozzám fordulókat. Emellett életmód és táplálkozástudományi- és sporttáplálkozástudományi tanácsadói képesítéssel is rendelkezem, így az egészséges táplálkozásban is segítséget tudok nyújtani.
Tekintve, hogy egészségünk is rengeteg tényező együttese, hivatásomnak érzem, hogy minél több oldalról tudjak segítséget nyújtani az egészséges és kiegyensúlyozott élethez vezető úton.
A Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán szereztem meg gyógytornász diplomámat, edzői képzésemet pedig az egyetemi tanulmányok mellett, az IWI Nemzetközi Fitness Iskolánál végeztem. Táplálkozási Tanácsadó és Sporttáplálkozási Tanácsadó képesítésemet a Weider Professional képzésének keretében szereztem meg, ezen felül a Hormonális Táplálkozás, illetve Laborelemzés továbbképzésükön is részt vettem. A folyamatos fejlődés híve vagyok nem csak az edzésben, hanem szakmai téren is, így tudásomat is igyekszem folyamatosan és minél szerteágazóbban bővíteni; a fentebb felsoroltak mellett foglalkozom még köpölyterápiával, fascia kezelésen alapuló fájdalomcsillapító terápiákkal (FDM, lágyrész mobilizáció, Flossing), illetve a Dynamic Tape tanfolyamot is elvégeztem, így nem csak a sérülésmentes edzésben, hanem a regenerációban és rehabilitációban is segítséget tudok nyújtani minden korosztálynak.
Képzések, továbbképzések
Gyógytornász – Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar; SZTM KIDS® (Szenzomotoros Testtartásjavítás és Mozgásfejlesztés Gyermekeknek) – Feövenyessy Medical Fitness Akadémia; A neuro-szenzomotoros szemléletű gyermekvizsgálatok interdiszciplináris modellje – BHRG Model Alapképzés; Babamasszázs tanfolyam – Medical Massage Academy; Fitness Instruktor – IWI Nemzetközi Fitness Iskola; Életmód és táplálkozási tanácsadó tanfolyam – Weider Professional (Proform Fitness Kft.); Sporttáplálkozás és Teljesítményfokozás tanfolyam – Weider Professional (Proform Fitness Kft.); FDM – Oriolus-Med; Sport FDM – Oriolus-Med; Köpölyterápia – Oriolus-Med; Flossing terápia -ProBody Stúdió; Dynamic Tape Ⓡ – Biomechanikai-Dinamikus Taping; Hormonális táplálkozás tanfolyam – Weider Professional (Proform Fitness Kft.); Laborelemzés tanfolyam – Weider Professional (Proform Fitness Kft.); Komplementer hormonegyensúly tanácsadás továbbképzés – Konnektív Felnőttképző Kft.; Térdízületi fájdalmak és sérülések rehabilitációjának modern megközelítése – ProBody online előadássorozat; Az elülső keresztszalag pótlását követő rehabilitációs program – az első napoktól a visszatérésig – LCA workshop – ProBody online előadássorozat; Lágyéktáji panaszok online workshop – ProBody online előadássorozat; A core stabilitás mítosza – Feövenyessy Medical Fitness Akadémia szakmai e-learning továbbképzés; Neuroplaszticitás és mozgásterápia workshop – Feövenyessy Medical Fitness Akadémia szakmai e-learning továbbképzés
